دورات إدارية قطر

حقيبة تدريبية فن التحفيز الذاتي هي أداة أساسية تهدف إلى تعزيز قدرات الأفراد على تحفيز أنفسهم وتحقيق أهدافهم. من خلال هذه الحقيبة سيتمكن المشاركون من فهم مفهوم التحفيز الذاتي وأهميته والتعرف على الطرق الفعالة لتحفيز أنفسهم بالإضافة إلى كيفية التحكم في المؤثرات الداخلية والخارجية التي تؤثر على دافعهم. تسعى هذه الدورة إلى تزويد الأفراد بالأدوات والاستراتيجيات اللازمة لتحسين أدائهم وزيادة إنتاجيتهم، مما يسهم في تعزيز ثقتهم بأنفسهم وتحقيق أهدافهم الشخصية والمهنية.

ما هي حقيبة فن التحفيز الذاتي ؟

إن التحفيز الذاتي هو عملية تعتمد على الفرد نفسه، حيث يُعتبر أحد أقوى وسائل التشجيع للنفس. من خلال التحفيز الذاتي، يمكن للفرد برمجة عقله الباطن لتحقيق أهدافه، مما يعزز من إنتاجيته ونشاطه ويزيد من فهمه وتقديره لذاته. تهدف هذه الدورة إلى تزويد المشاركين بالمعرفة والأدوات اللازمة لتحقيق التحفيز الذاتي الفعال.

تعتبر حقيبة فن التحفيز الذاتي أداة تدريبية متكاملة تهدف إلى تزويد المشاركين بالمعارف والمهارات اللازمة لتعزيز قدرتهم على تحفيز أنفسهم بشكل فعّال. في عصر تتزايد فيه التحديات وضغوط الحياة يصبح التحفيز الذاتي أداة أساسية لتحقيق النجاح والتقدم الشخصي والمهني.

تشتمل الحقيبة على مجموعة من المواد التعليمية والأنشطة التفاعلية التي تساعد المشاركين في فهم مفهوم التحفيز الذاتي وأهميته في حياتهم اليومية. سيتمكن المشاركون من اكتشاف دوافعهم الشخصية والتعرف على كيفية تفعيل هذه الدوافع لتحقيق أهدافهم.

تتناول الحقيبة أيضًا تقنيات عملية لتحفيز الذات، حيث سيتم تدريب المشاركين على كيفية تحديد الأهداف بوضوح ووضع خطط عمل فعّالة. بالإضافة إلى ذلك يتضمن المحتوى استراتيجيات للتحكم في المؤثرات الداخلية مثل الأفكار السلبية والمخاوف وكذلك كيفية إدارة المؤثرات الخارجية التي قد تعرقل تحقيق الأهداف.

الفئة المستهدفة

• الطلاب (الثانوية / الجامعة)
• الموظفون
• المهتمون بالتطوير

السن

• من 14 سنة

المدة

• يومين تدريبيين بواقع 5 ساعات لليوم بإجمالي (10) ساعات تدريبية

أهداف دورة فن التحفيز الذاتي

• التعرف على مفهوم التحفيز الذاتي.
• فهم أهمية التحفيز الذاتي في تحقيق الأهداف الشخصية والمهنية.
• تعلم كيفية تحفيز الذات بطرق فعالة.
• كيفية التحكم في المؤثرات الداخلية والخارجية.

محتويات دورة فن التحفيز الذاتي